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夏季警惕胆结石高发

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  胆结石是一种高发病、常见病。说起夏天得胆结石,多数人会觉得奇怪,夏天不是泌尿系统结石比较多吗,怎么胆结石也跑到夏天来了?在最近一个月随着天气越来越热,由于胆石症到我院就医的人越来越多。我院胆道外科李启发主任表示,这和现代都市人生活习惯的改变有很大关系。

  人身体的胆道系统,每天都负责运送、贮存、浓缩以及排泄胆汁,如果这里发生一些异变,很可能在胆道内部形成一些颜色、形状、大小不同的结晶体胆结石。大多数的胆结石是因为胆固醇含量过多,当它们无法被及时溶解掉的时候就会堆积成形,变成胆结石。

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  您可别小看了这小小的“石头”,李启发主任说:“胆结石要是引发了感染或是堵住了胆道,患者就会出现强烈的腹痛感、发热或是身体出现炎症等。”胆结石有时发病很急,情况严重的话,还会导致胆囊穿孔危及患者生命。

  夏季警惕胆结石高发

  李启发主任告诉我们,他在临床上接触过不少夏天因为喝水不够而引发胆结石的患者,患者也没想到会因为这个原因而患病。夏天天气闷热,人体由于大量出汗而使体内水分流失得很快,这时就需要及时补充水分,而人体水分的缺失恰恰是诱发胆结石的一个重要因素;其次,夏季的生活方式对胆石症的发病率起到了推波助澜的作用。前不久李启发主任曾经收治了一位五十多岁的男性患者。来到医院前,该患者先是腹痛了一夜,接着第二天早晨起床发现小便颜色异常,这才到医院求治。经过检查,他患上了胆结石;而在此之前,他曾经和几个老同学连续吃了一周的烤串。

  李启发主任说,有类似经历的胆石症患者在夏天会特别多,大多数的胆结石是因为胆固醇含量过多,当它们无法被及时溶解掉的时候就会堆积成形,变成胆结石。夏季,晚上爱吃烤串的人,由于摄取大量高蛋白、高热量的食物,这就使得胆结石相对高发。而到了秋冬季节,人们的饮食又开始具备油腻、滋补、高温的特点,给胆石症的发病进一步增添了可能性。

  夏季如何预防胆结石

  在了解了为什么夏季容易引发胆石症之后,我们应该在以下方面加以注意:

  规律进食,少食多餐。人空腹时胆囊中充满了胆汁,形成胆泥。规律进食,可使胆囊收缩有规律,大量黏稠的和含有胆泥的胆汁被排出到达肠道内,防止结石的形成。

  适当限制饮食中脂肪和胆固醇的含量。胆固醇结石的形成和胆汁中含有较多量的胆固醇有关。吃得过多,特别是食物中有较多的脂肪和胆固醇,就会使胆汁中胆固醇的浓度增高,会促使胆固醇结石的形成。

  多食富含维生素C、维生素A的食物,补充富含纤维素的蔬菜。维生素C可以抑制胆固醇转化为胆汁酸,减少形成胆结石的机会。维生素A可以促进胆道上皮修复,减少胆囊炎、胆石症的发生。

  大量饮水。应进大量水分,以稀释胆汁。

  讲究卫生,预防蛔虫等寄生虫感染。生吃瓜果必须吸净,饭前便后要洗手。

  调节情绪。胆汁分泌、胆囊的收缩和胆汁的排放,都由大脑指挥协调,长期精神紧张抑郁可导致内脏机能紊乱,胆汁流通不畅,胆囊内胆汁淤积,胆汁成分之间比例失调,促使结石。

  适度运动。适量运动可以减少胆固醇,促进代谢,促进胆汁流动。

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